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DHAとEPAを摂った料理はドロドロ血液の浄化にお役立に立つか?

DHAとEPAを摂った料理はドロドロ血液の浄化にお役に立つか?
 
 
ドロドロ血液をサラサラ血液にするには
二つの方法が必須なのね。
 
その一つが今日のブログの料理法。

人命を奪いかねない脳梗塞心筋梗塞といった病気になる原因
の一つに“血液ドロドロ”があるのは衆知の事実よね。
 
 
 
 
 
 
 

そしてこの血液ドロドロ状態になるきっかけは
偏食、暴飲暴食や生活習慣の乱れ等
日頃のライフスタイルにあって
誰でも血液ドロドロになる危険性に晒されているのね。
 

例えば
日常の生活でも
赤血球が増加するのもその状態
 
熱中症で体が脱水状態になると
血液の液体成分が減少して赤血球が増加し
血流が阻害されてドロドロ血液に。
 
 
赤血球が硬くなるのもその状態
糖尿病が悪化すと赤血球の柔軟性が失われ
狭い血管を通れなくなるとドロドロ血液に。
 
 
■血小板が固まり易くなるのもその状態
メタボ人(肥満体)又水分不足や飲酒等の原因によって
血小板が固まり易くなりドロドロ血液に。
 
 
■白血球が血管内膜にくっ付き易くなるのもその状態
風邪等体に炎症反応があると
白血球は細菌を取り込む為に
粘着性を高めるので
血管内壁ににくっ付き易くなり
血流を悪くするとドロドロ血液に。
 

ストレスや喫煙によっても粘着性は高まり
命の危険を脅かす脳梗塞心筋梗塞を起こす原因となる。

血液ドロドロチェックリスト

以下に
✅が三つ以上あれば血液ドロドロの可能性大。

□普段から水分はあまり取らない

□喉が渇いたら水ではなくアルコールを飲む

□魚よりも肉が好き

□唐揚げなどの油っこい食べ物をよく摂る

□偏食で野菜はあまり食べない

□甘いものをよく食べる

□ほぼ毎日、結構な量の飲酒をしている

□運動はほとんどしていない

□しょっちゅうストレスを感じる

□喫煙者で1日10本以上吸う
 

DHAは『ドコサヘキサエン酸』の略で 
青魚に多く含まれている多価不飽和脂肪酸の一つ 
 
 
効能としては
アルツハイマー認知症
■視力の回復
■体内の血の巡り
■ストレス
■血管の弾力性を良くしたり
■記憶力・学習力を高めたり
赤血球の柔軟性を向上させる効果がある。
の症状緩和力がある。
 
 
 
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